Coaching voor mensen en teams

Vind rust, vrijheid, verbinding en ontspanning

Leer voorbij angsten en patronen te kijken

Sta vrijer en ontspannener in werk en leven

Uncategorized

Coaching
Marieke Westerhof

Opstellingen en vergeving

Hoe dan? Vaak houden we onze pijn uit het verleden in leven. We beleven die via ingesleten patronen in onze relaties zonder dat we dat door hebben. Ze uiten zich in (vaak terugkerende) gevoelens van onmacht, schuld angst, boosheid, etc. En we weten soms niet meer hoe hieruit te komen.

Lees verder »
Coaching
Marieke Westerhof

De kracht van luisteren

Eenvoudige recepten voor ‘pittige tijden’: De weldaad van een warme douche. De stralen van de lentezon. Een spinnende poes op schoot. Stuk voor stuk kado’s, als je het mij vraagt. En, ze hebben allemaal eenzelfde ingrediënt: er zijn. Ze doen niets, ze vragen niets, ze halen niets, ze zijn gewoon beschikbaar. Het effect daarvan op mij is; ik hoef ook niets te doen, te geven, te brengen. Ik hoef ook alleen maar te zijn. Met dat wat er op dat moment is. En soms is dat allemaal fijner in bijzijn van een mede-mens.

Lees verder »
Coaching
Marieke Westerhof

Elk NU in 2024 een love-finder

Hoe zou het zijn om in dit nieuwe jaar het vizier zoveel mogelijk op liefde, optimisme en vriendelijkheid te richten? Ik neem het me voor in elk geval! Ook als mensen om me heen niet zo aardig doen, ik vervelende dingen in m’n omgeving zie of er overkomt me iets wat niet prettig is. Ook dan? De vraag is niet waarom wel, maar: waarom niet? Waarom zou ik mezelf en wellicht anderen liefde onthouden?

Lees verder »

Verander je denken, verander je leven

Jerry Jampolsky

Meld je aan of maak een vrijblijvende afspraak

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed lobortis magna vel mauris 

×

Hallo!

Stel mij je vraag, ik help je graag!

×